1. Sveiki! Man ir 14 gadi, bet mani uztrauc, ka man ir mazākas krūtis nekā manām vienaudzēm. Un vēl - vai var ar vingrošanu kaut kādā veidā tās palielināt?

2. Sveiki! Vēlos zināt... Es iešu 8totajā klasē un man vel nav krūšu... Nu drusciņ, bet manas klases meitenes nēsā jau krūšturus, un man tādu nav. Jūtos neērti. Ko man darīt? Vēlos zināt, kad man būs mēnešreizes? Šie jautājumi mani ļoti satrauc, un man bail par to stāstīt mammai. Palīdziet :)

Sveika! Augšana katram cilvēkam notiek atšķirīgā ātrumā, tāpēc var gadīties, ka pēc pāris gadiem tev būs pavisam citas, sievišķīgas formas. Par to šobrīd galīgi nav jāuztraucas. Protams, zināma nozīme ir iedzimtībai – ja tev mamma ir slaida sieviete ar nelielām krūtīm, ļoti iespējams, arī tev tādas būs. Vispār jau gribētos teikt, ka katram ir tāds augums, kāds viņam vislabāk piestāv, tomēr vienmēr iespējams dabas doto ‘uzlabot’. Arī tu to varēsi apsvērt pēc 18 gadu vecuma sasniegšanas, ja vēl ar vien būsi neapmierināta ar krūšu izskatu. Kas attiecas uz vingrošanu – tā neko īpaši neietekmē, bet ēšanas paradumi gan – ja vēlies lielākas krūtis, necenties tievēt un ievērot kādas diētas, labāk nodarbojies ar sportu.

Par mēnešreizēm – mēnešreizes tāpat kā krūšu attīstība ir daļa no augšanas procesa, iekšējām, hormonālām izmaiņām. Mēnešreizes parasti sākas līdz 15 gadu vecumam. Protams, tas var notikt arī mazliet vēlāk, tomēr pašas drošības sajūtai būtu vēlams saņemties un parunāties ar mammu, kaut vai apjautāties, kādā vecumā tās sākušās viņai. Tad kopā varēsiet izlemt, vai apmeklēt ārstu jau tagad vai vēl mazliet nogaidīt.